Notre collaboration commence toujours par une séance découverte où nous clarifions vos objectifs et identifions vos défis. Ensuite, nous élaborons ensemble un plan d’action adapté, basé sur vos priorités et votre rythme.

Au fil des séances, vous apprendrez à :

• Gérer vos émotions, vos peurs et vos limitations dans les permissions
• Développer votre confiance en vous
• Reconnecter à vous pour se connecter aux autres
• Connaitre votre être et vos besoins
• Devenir super-conscient pour vivre une vie « pleine »

Les séances de coaching sont disponibles en présentiel ou en ligne, pour s’adapter à vos contraintes.

Ces ateliers s’adressent aux organisations, entreprises, associations ou groupes d’individus souhaitant renforcer leurs compétences relationnelles et leur cohésion d’équipe.

Exemples d’ateliers :

• Communication bienveillante et assertive
• Leadership inspirant et motivation d’équipe
• Gestion du stress et prévention du burn-out
• Développement des soft skil (écoute active, empathie, intelligence émotionnelle)

Chaque atelier est conçu sur mesure, selon les besoins et les attentes spécifiques de votre groupe.

Pour aller plus loin dans l’acquisition de compétences clés, je propose des formations approfondies en :

• Gestion du temps et des priorités :Apprenez à organiser vos journées pour maximiser votre efficacité sans sacrifier votre bien-être.
• Leadership au féminin : Développez votre posture de leader, apprenez à valoriser votre potentiel et à gérer les obstacles propres à votre environnement.
• Gestion du stress : Des techniques simples et puissantes pour faire face aux situations de tension et préserver votre équilibre intérieur.

Chacune de ces formations s’appuie sur des approches concrètes et des exercices pratiques, afin de vous permettre d’intégrer immédiatement les acquis dans votre quotidien.